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股関節痛と足首の痛みの関係

足首の痛みが「足首を捻った」「足首をどこかで打った」などの原因だと分かる場合は、それに合った治療をすればよいのです。しかし、足首の痛みの原因が特に分からなく、足首に痛みがあるときは、足首の異常が原因となっていないこともあります。主に仙腸関節のズレから起きていることが多いです。人の体の真ん中に「仙骨」という骨があります。この仙骨と股関節、膝、足首がずれることで、体のバランスが崩れ、痛みが起こります。仙骨がずれていると股関節の痛みが続きます。毎日同じ姿勢で生活を送っているとその生活習慣によって「肩がさがる」「首が曲がる」「膝が曲がる」など影響を及ぼします。そして、足首にも負担がかかり悪影響となります。また、足のかかとや土ふまず周辺が痛くなることもあります。これも仙骨のズレによるものです。足首に痛みがあっても足首に異常が起きているのではなく、他の部分の異常によって痛みが起きている可能性もあります。ですから、痛みのある部分だけを治療するのではなく、体全体のバランスも治すことが大切です。

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