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体のゆがみと足首の痛みの関係

腰の部分に異常があると足の痛みを感じることがあります。それは、腰椎のゆがみによって起こるものです。主なものとして坐骨神経痛というもので、腰痛と足の痛みの症状がみられます。この時の足の痛みが起こる部分は、「股関節」「膝関節」、足首の「足関節」です。他に足裏の痛みを伴うこともあります。それぞれの痛みが起こる主な動きがあります。股関節に痛みが起こる場合は、歩行時に足の付け根が痛い、あぐらをかくと痛みが起こるなどです。膝関節に痛みが起こる場合は、歩行時や階段の上り下り時に膝が痛い、正座ができないなどです。足首に痛みが起こる場合は、歩行時や走ったりしたときに足首が痛い、階段の上り下り時に足首が痛い、かがんだときに足首に痛みが起こるなどです。「足が痛い」という人は、足に症状が出ているのであって、骨盤から股関節あたりのゆがみが関係していることもあります。他にも膝のゆがみや足首のゆがみも影響している可能性もあります。そして足の筋肉が緊張していても影響を及ぼします。

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